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主题:晚上容易入睡困难,早上醒很早
7楼
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abbc
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2021-03-03 18:10:15
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咋这么多楼了也没人说你肺有问题?3-5点醒是肺的问题。
【 在 rutgers 的大作中提到: 】
: 晚上入睡困难,但是不管几点睡(比小熬夜到12点,1点左右),仍然会在早上4,5点左右醒,醒来就特清醒很难再入睡。白天会觉得精力不是很旺盛,而且陈伯也时有时无,请问怎么回事啊?
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FROM 123.118.1.*
14楼
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abbc
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2021-03-04 16:09:53
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桂枝加龙骨牡蛎汤试试,龙骨牡蛎多加点,对你的睡眠和肾不足应该会比较有效。
【 在 rutgers 的大作中提到: 】
:
: 求问怎么调理肺呢?我感觉自己确实肾阳不足,撸多伤着了。。。
: 但是,我感觉我肺没啥问题啊,我经常长跑,都基本8-10公里这样。
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FROM 123.118.1.*
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