你的症状寒热错杂，不是简单一两味中成药可以解决的，建议找个靠谱的中医看看。
首先你肾阳不足，梦多睡不好，肝也不太好，脾胃虚弱，三焦气机也不通畅，已经出现上热下寒了，一般是中焦被堵的症状或者肾阳累及肾阴不足，大腿热可能是身体有淤血，看看身体或脸上有没有癍，舌头中间有没有缝或沟，月经量大时间长和脾胃虚弱有关系，不能统血。
如果我来治的话，我会先调节脾胃，疏通三焦，再调脏腑。
【 在 uu 的大作中提到: 】
: 1\. 晚上睡觉总觉得闷热，特别是大腿特别燥热。  
: 2\. 胃口不是特别好，不喜欢吃肉。  
: 3\. 晚上多梦，经常做噩梦。不出汗。  
: 4\. 冬天脚很怕冷。睡前如果不泡脚就热不起来，平时不爱吃冷饮。  
: 5\. 月经时间特别长7天左右，量很大，第2-3天尤其。凝块的很少。  

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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 222.210.10.*

现在看的确有寒症，有恶寒发热等麻黄症特征，需要诊脉看看寒气主要在哪。在表就用麻黄汤，在内得用生姜附子。

【 在 uu 的大作中提到: 】
: 感谢！说一下我的想法。
: 我这次经期症状特别严重，经前头晕烦躁，来的第二天晚上直接崩了，小腹疼，头晕眼花，晚上醒了三次，泥石流的感觉。左腰有点腰酸。昨天下午艾灸了隐白，算止了崩。
: 我感觉现在就是下热可能是下焦遇阻，阳气不能上升，所以下逆成热。这种可能真的需要附子桂枝之类的去生发。
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查过妇科吗
【 在 uu 的大作中提到: 】
: 1. 晚上睡觉总觉得闷热，特别是大腿特别燥热。
: 2. 胃口不是特别好，不喜欢吃肉。
: 3. 晚上多梦，经常做噩梦。不出汗。
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FROM 223.104.4.*

好像说运动以微出汗为好。而且饮食的确要注意下。
【 在 uu 的大作中提到: 】
: 以前不太运动，今年开始多一些，隔一天或者每天有一些运动，每次出汗，不过我感觉可能是自身身体弱，运动以后，饮食一下子跟不上，所以补给不够，感觉反而消耗了正气。
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FROM 223.104.4.*

那你还是吃加味逍遥丸吧
手心热，是心火旺
吃油炸的容易上火，是肾阴虚，因为我也是这体质

你好好找医生开方子调理，不要迷信一个中成药就能解决问题

【 在 uu 的大作中提到: 】
: 前一阵刚做完检查，没有炎症，也没有子宫肌瘤，平时基本不吃药。去年有一阵中度贫血，不过后来我艾灸调理了一段，现在也上来了，可能还有一点点贫血，轻微的。
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