戒酒、早睡、锻炼，就行了。

【 在 babyanna (babyanna) 的大作中提到: 】
: 胃不舒服，想做胃镜，结果检查丙氨酸葳转移酶高（125 两倍以上），不给做无痛（男生，长期饮酒，熬夜，不怎么锻炼),想问一下，怎么能快速降酶（最好在下周四之前就能降到正常值）先把胃镜做了，然后再整体调理一下身体。
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