网上说，不讲呼吸的，都不好

然而，我就没有见过（免费）视频，讲了如何呼吸

不过，我觉得呼吸应该是随着动作很自然的——除非这里必须是腹式呼吸那样，
和正常行为相反
【 在 lemon215 (hellena) 的大作中提到: 】
: 谢谢
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