- 主题:精神状态还是不好
整天打哈欠,犯困,其实睡得比谁都多
浑身没劲
才四十岁,这可咋办呢
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为了减肥吃得很少,也是精神状态不好的原因之一
然而稍微多吃一点就长胖
易胖体质真的很麻烦
而且睡得很多,整天没事就躺着
所以恶性循环越来越胖
以后还是要少睡一点
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 整天打哈欠,犯困,其实睡得比谁都多
: 浑身没劲
: 才四十岁,这可咋办呢
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阳不足,经常吃点桂附地黄丸,一天两顿饭就可以了,下午一顿吃晚点,到3点钟再吃
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第一很难
第二慢功夫
。。。。
【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 整天打哈欠,犯困,其实睡得比谁都多
: 浑身没劲
: 才四十岁,这可咋办呢
: ...................
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脾气虚?
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