给你个食疗方，当归生姜羊肉汤，20：10：200，比例，冬天多喝。


【 在 astraea 的大作中提到: 】
: 白天还好，基本算是正常穿衣，睡觉就特别怕冷现在就要盖冬天棉被了，冬天盖两层，别的都还基本正常，有没有什么中医保健方法让我不那么怕冷啊，八段锦管用不
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