- 主题:睡觉要盖很厚的被子
白天还好，基本算是正常穿衣，睡觉就特别怕冷现在就要盖冬天棉被了，冬天盖两层，别的都还基本正常，有没有什么中医保健方法让我不那么怕冷啊，八段锦管用不
--
FROM 223.104.39.*
谢谢！有点不敢试，吃大枣特别爱长溃疡，鲜枣会好很多
【 在 sumyxue 的大作中提到: 】
: 肉桂红枣煮水喝一星期看看，量大点
: 发自「今日水木 on 1」
--
FROM 223.104.39.*
我还真去看中医了，药方里面有桂枝
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 阳不足，火不旺，吃点桂附地黄丸或者金贵肾气丸
--
FROM 223.104.39.*
好的谢谢！我还是挺相信那个医生的先吃一段汤药吧，想问问有没有啥别的配合的保健方法，我试过那种蒲团的艾灸好像也没啥效果
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 虽然桂附地黄丸或者金贵肾气丸中有桂枝，桂枝还是火力不够，得有炮附子之类
--
FROM 223.104.39.*
北京，唉，还是厚棉被
腿比上半身更冷
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 八段锦管用。
: 寒太甚，这季节还用盖棉被？哪个城市？
:
--
FROM 223.104.39.*
好的
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 按你想的试试看吧，那个医生的汤药要是吃个一周没啥效果，基本效果 也不大，可以试试吃吃桂附地黄丸或者金贵肾气丸，如果效果有点不是那么明显，也可以加上桂附地黄丸或金贵肾气丸一起吃
--
FROM 223.104.39.*
这个有点难啊，很不喜欢吃羊肉感觉消化不了似的，而且容易溃疡
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 晚饭吃羊肉喝羊汤
:
: #发自zSMTH@BMH-AN10
--
FROM 223.104.39.*
下次我问问医生主动申请一下
【 在 yinangel 的大作中提到: 】
: 为啥不用附子理中丸？
: 我以前四肢冰凉，用过温敷脚底，柴胡等炖汤，还有附子理中丸。
: 感觉你有上热下寒的情况。
--
FROM 223.104.39.*
好的，谢谢
【 在 yinangel 的大作中提到: 】
: 附子理中丸，在药店就可以买到，我买过一盒用过。大概用过几颗，一颗9g的丸剂，像乒乓球那样。味道有点甜辣。你每天吃一颗，连续不要超过三天。会感觉脚下温暖起来，当然你自己饮食上别吃冰凉的东西，冰箱拿出来的瓜果等。
:
--
FROM 223.104.39.*
谢谢！正好可以进补了
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 给你个食疗方，当归生姜羊肉汤，20：10：200，比例，冬天多喝。
:
--
FROM 223.72.80.*