- 主题:Re: 膝盖很凉怎么调理
信息太少，凭直觉可能是血虚寒凝，当归四逆汤加减。或者真武汤加减。
版上搜问诊单填一下。主要关注：
舌照、饮食、两便、女性月经、口感、晨起状态、脉搏、胸肺、腰腿、情绪等问题后，
才能决定加什么，减什么。
此外，药量不要用书上的，起码要翻一倍。
【 在 trustI (trustI) 的大作中提到: 】
: 尤其冬天，腿都是凉的，膝盖更凉，穿再多也没温度
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FROM 120.245.26.*
我也这样，现在经常用加热的盐包热敷
而且还不能吹风，如果在家不穿袜子和裤子，有点风就感觉会直接从脚底腿部钻进去，睡觉时候都会觉得腿脚钻心的痒，那种又寒又痒，热敷会好些
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 尤其冬天，腿都是凉的，膝盖更凉，穿再多也没温度
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FROM 223.72.75.*
艾灸一下呢？膝盖那个地方表皮本身就很薄，所以，冬天感觉冷是比较正常的。但也有一些不正常的冷，这个主要跟气血不足有关系。有的气血不足跟脾胃有关系，有的气血不足跟气不顺有关系。因为气顺了会把血带到身体所需要的全身各处。如果整条腿都感觉冷，可以用一下附子理中丸。这个可以扩张下肢血管，健脾暖胃，调四逆（四肢冰凉）。
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FROM 221.223.48.*
脚凉吗？
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 尤其冬天，腿都是凉的，膝盖更凉，穿再多也没温度
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发自「今日水木 on EVR-AL00」
※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 115.215.43.235]
FROM 115.215.43.235
很正常啊，我以前有一阵喜欢在阳台上用电脑，那里窗户关得不是很严密，然后就总是膝盖痛。后来，我不在阳台玩电脑之后，就基本不痛了。
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 有一年夏天艾灸过，到了冬天还那样，脾胃一般吧，好像是血到不了似的，不过小腿会比膝盖热乎一点点
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FROM 221.223.48.*
另外，冬天可以考虑用一下暖宝宝，贴在膝盖的位置。
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FROM 221.223.48.*
我前面给你分析了呀。你看了就可以那样去调。我去年给我妈妈调腿痛比你这个复杂多了。很多方法都用了一遍。反正好了。我自己的膝盖也好了，我侄子的半月板也好了。
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 我不是受风，在屋子里也一样
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FROM 221.223.48.*
每天泡脚锻炼吧，泡到小腿
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 我倒不会说有风就难受。我是腿上没温度，屁股凉的，大腿前侧热乎点。大腿外侧凉的，然后膝盖最凉，好像自己产生不了热量，穿裤子不管用，热敷只是当时外力，拿走依旧凉的
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FROM 223.104.39.*
我是运动过度导致膝盖受损，膝盖感觉变很凉，热敷中药什么的不管用。后来吃氨糖，膝盖不怎么凉了。我认为可能是软骨受损导致气血循环不好，软骨修复后改善循环后不凉了。
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FROM 171.120.38.*
我也在吃健力多氨糖软骨素，不知道会不会改善，已经吃了几个月了
【 在 dtxy1117 (阿抖) 的大作中提到: 】
: 我是运动过度导致膝盖受损，膝盖感觉变很凉，热敷中药什么的不管用。后来吃氨糖，膝盖不怎么凉了。我认为可能是软骨受损导致气血循环不好，软骨修复后改善循环后不凉了。
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修改:lunarluna81 FROM 117.150.210.*
FROM 117.150.210.*