去哪找医生

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主题:去哪找医生
19楼|luoboaigogo|2021-09-11 10:15:22|展开
年纪大了，整体都是往下走，自然慢性的亚健康感觉慢慢都出来了，但也没有特别明显的。
中药其实也未必能解决你这个问题，因为不是比较明显的标。
站桩练气，整体性提高肉身素质，比较适合你。
跑步是消耗型的，适合身外物质堆积比较多的，通过消耗多余的物质，气机就能起来一些。但对于往下走虚损型的其实不是一回事。
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38楼|luoboaigogo|2021-09-27 23:28:46|展开
站桩的效果主要是在气上。假如没有气，站桩基本上维持一个僵态的话，未必会有效果。同时，桩身不对，对膝盖也会有影响。
所以最好是跟着老师学，有现成的气度过来练的，则进境更佳。如果你找不到，可以推荐跟我老师学，我们是道家先天丹法的传承，修炼对象是先天气，比较珍贵，也比较适合女性。
- 来自水木社区APP v3.5.3
【在 trustI 的大作中提到: 】
: 站桩觉得膝盖有点不舒服还能练习吗
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