每天总共一万多步会不会太多了？

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主题:每天总共一万多步会不会太多了？
楼主|lunarluna81|2021-09-04 19:20:34|只看此ID
如题
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1楼|lunarluna81|2021-09-04 19:47:42|只看此ID
觉得运动之后膝盖热热的，很舒畅的感觉

这六个月休息得太多了，导致血脉不活，膝盖怕冷

现在在擦去风去湿去寒的药膏

估计只能同时通过运动改善了
【在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 如题
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修改:lunarluna81 FROM 117.150.208.*
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