- 主题:请问中午特别困怎么回事。。
一到中午11点 12点左右就困，在吃饭之前一到11点就困，特别没精神，躺下10秒就能睡着，午休时间是11点-2点半，现在每天中午都睡2-3小时，可是感觉这样不好，影响晚上入睡。。强行不睡都做不到，坐在椅子上玩手机也能睡着。发愁，谢谢
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定闹钟。。可能不太好。。主要同事也在睡。。。我也试过睡20分钟，被吵醒了，特别难受，头晕脑胀的。。
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【 在 longxing123 的大作中提到: 】
过犹不及，午睡太长了不好，睡个20多分钟就够了，我要是像你一样睡2个小时，身体很难受，每天中午睡个20分钟还是挺有精神的
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谢谢
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【 在 williamboone 的大作中提到: 】
喝一点红茶试试。
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挣得少
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【 在 san1 的大作中提到: 】
啥工作这么好
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好吧，谢谢。今天中午没忍住。强撑到1点，又睡着了。。=_=
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【 在 longxing123 的大作中提到: 】
睡两三个小时的午觉，感觉真有些恐怖的，按子午流注最好在11点到1点这个心经的时间段休息下就够了，好像叫子午觉，子时、午时
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好的，请问直接用生姜泡脚怎么样，谢谢
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【 在 lerusli 的大作中提到: 】
祛湿，用温胆汤泡脚。
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好的谢谢，我在淘宝上看见有卖温胆汤泡脚的，是那种一小袋一小袋的那种，靠谱嘛，谢谢
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【 在 lerusli 的大作中提到: 】
生姜是驱寒温中的，祛湿啊，千寒易去，一生姜温中驱寒，千寒易去一湿难除
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谢谢，已下单
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【 在 lerusli 的大作中提到: 】
靠谱，要泡一段时间，没那么快好，这个方法是最经济实用的
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您好，请问，今天刚到货，拆开看发现是粉末，这种粉末的是不是也可以，不影响药效吧？谢谢
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【 在 lerusli 的大作中提到: 】
不客气
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好的，谢谢您，泡完了感觉确实质量不太好。。水都没怎么变颜色。。。略微淡黄而已。。。
打算重新买了，十分感谢，谢谢
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【 在 lerusli 的大作中提到: 】
下次别买粉末的，只要写的是温胆汤可以用，就是质量差点吧，粉末的里面容易用品相不好的草药。买原生态药材，看得见质量的。
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