最近有点迷刮痧

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主题:最近有点迷刮痧
1楼|lerusli|2021-09-22 05:57:47|展开
自学先买本书或教程，最好顺着肌肉走向和经脉循行路线，刮痧不强求出痧，而是力量渗透，而且刮痧不是蛮力，刮的吱哇乱叫的，要慢点。

【在 hothot 的大作中提到: 】
有没有自己刮自己的
大家是怎么刮得

发自「今日水木 on HD1900」
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2楼|lerusli|2021-09-22 05:59:01|展开
自己肯定不能给自己刮后背啊，刮胳膊，前面，腿部都行的。

【在 liangmin 的大作中提到: 】
自己刮后背很难操作吧。
很多中医馆可以刮，一次不到100元。被空调吹的后背发紧的，刮痧很快就好。
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