悲剧！不正确的辟谷导致感冒了！

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主题:悲剧！不正确的辟谷导致感冒了！
11楼|axuan20|2021-09-21 13:28:33|展开
辟谷要打坐，还真不是必须，辟谷可以配打坐，不代表一定和打坐绑定才行
【在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 你以为辟谷就是不吃饭？
: 还得一整天打坐。
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: ....................

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13楼|axuan20|2021-09-21 16:39:57|展开
也不用运动啊
有个朋友是清华美院的，辟谷10天，没有任何运动，也没任何问题，已经辟谷过3次了
【在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 辟谷不吃东西，身体内缺乏能量，打坐尽量减少能量的消耗，算是一种训练。
: 不服，就大运动量试试。连一天都撑不过去。
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: ....................

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