说了也没用，就是坚持每天早上要做一个，怎么破？
很呛人
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我买的无烟艾灸，也不错，就是不好点燃。
也有普通的艾灸条，的确烟比较大，有的人受不了，感觉呛人。
艾灸太过了容易阴虚，之前我见过这样的案例，不止一个。
不过艾灸那个烟其实是可以净化空气的，主要是可以净化其中的细菌病毒，艾草和苍术按照一定的比例搭配的熏烟可以预防新冠的，这个是《中药药理学》中关于艾草和苍术的介绍那里有详细的对比实验结果。
艾草的熏烟还可以安神，能促进睡眠。
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