健康才是最重要的吧。真正健康了，体重会到一个最合适的位置。

没有必要去刻意去减肥。

女生减肥减出问题的太多了，我见过就好多，得胃病的，得抑郁症的，各式各样。

五谷为养，吃饭才是最重要的，其它的那些药补的东西，还是少吃为妙


【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 整天就想着补身体
: 这不，又买了龙眼肉当零食吃，想养血安神，补心脾
: 年轻的时候几乎上班不吃零食的
: ...................
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