- 主题:请问这个人说的准么?滋阴方式有哪些?
有一部分对。
羊肉不易消化，所以脾胃不好的，晚上吃了羊肉不容易入睡。如果是这种，滋阴黏腻更不容易消化，应该先调理脾胃。
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 说吃羊肉睡不着也是肾虚，不用先去火，应该先滋阴。
: 滋阴当时有哪些?通过食物滋阴有哪些方式?
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之前检查有浅表性胃炎。
昨天晚上又吃了点羊肉，现在胃里有点堵的感觉
【 在 km008 的大作中提到: 】
: 睡眠，营养，运动
: 如果有炎症要消炎
: 不通要用些通气的药
: ...................
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好像有点道理，今天三点多上厕所感觉有些黏腻
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 有一部分对。
: 羊肉不易消化，所以脾胃不好的，晚上吃了羊肉不容易入睡。如果是这种，滋阴黏腻更不容易消化，应该先调理脾胃。
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养胃舒颗粒
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 之前检查有浅表性胃炎。
: 昨天晚上又吃了点羊肉，现在胃里有点堵的感觉
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