和我年轻时很像。针对睡眠问题，可以试试听催眠音乐，要外放。
【 在 yaozo 的大作中提到: 】
: 九岁男孩，晚上入睡比较困难，一般晚上9:40熄灯，需要翻来滚去，到10:30才睡着。睡眠时长一般也就9个小时多一点，周末的时候也经常八点过一点就醒了。
: 晚上梦多，时不时半夜做梦会吓醒叫大人，简单安抚一下可以接着睡。还经常磨牙。
: 饭量不大，愿意吃青菜，不爱吃肉。
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FROM 1.86.20.*