这个舌像不合格呀。看不见全貌。而且还模糊。
从能看到的部分来看，楼主平常爱郁闷，肝胆郁结，脾虚，上焦热，觉得口渴，想喝水。有点中气不足，懒得说话，少言懒语。
由于没有比较准确的舌像，只能分析到这里作为参考。
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1.柴胡，半夏，胆南星，浙贝，丹参，鸡血藤，葛根，苏木，桃红，柏子仁，酸枣仁，合欢皮，生龙骨，白蒺藜，钩藤
这个配方主要认为你肝胆郁结内热血瘀心神不宁肝阳上亢

2.茯苓，党参，白术，枳壳，陈皮，干姜，姜半夏，厚朴，苏梗
这个配方主要认为你脾虚，脾胃寒凉，气不顺，用的降气

3.茯苓，桂枝，肉桂，浮麦，炙甘草，党参，枳壳，陈皮，干姜，姜半夏，厚朴，苏梗
这个跟上个配方相似，觉得你中下焦寒，试图给你引火归元

第一个配方用了应该安神的效果还可以。后面两个，估计对大便不成型的效果好点。
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猪苓10g（去皮），泽泻15g，白术10g，茯苓10g（打粉），桂枝7g（去皮），陈皮6g，北沙参、麦冬、当归各9g，生地黄18g，枸杞子9g，川楝子3g，小茴香6g，远志6g（去芯），炒酸枣仁6g（打粉），生龙骨9g（打粉），桂圆肉9g，黄芪24g，山萸肉9g，熟地9g

方子中的要求去皮、打粉等的中药，需要自己处理，要处理到位，否则效果会打折。

以上为1付，1付用2天，第一天按正常的熬法熬一次≥600ml（小孩减半），分三次服用，每服≥200ml（小孩减半），第二天把渣滓加水按正常的熬法再熬一次≥600ml（小孩减半），分三次服用，每服≥200ml（小孩减半）。

忌口：
服药期间，不要吃凉的（温度），吃大米饭+新鲜绿叶蔬菜（可炒），其他的都不吃（包括韭菜、土豆、红薯、山药、扁豆、豆腐、海带、各种豆、茶、面、各种水果饮料零食等等），以免影响药效。

参见文章：

《忌口的重要性》
https://mp.weixin.qq.com/s/rzoGlRFcrRIHlClX4XbcVg
《应该怎样煎煮和服用中药》
https://mp.weixin.qq.com/s/LwVfkHbAqBOxiMQsTBdvaw
《寒性凉性温性和热性食物》
https://mp.weixin.qq.com/s/51CUcxairt2dWiHcppBF9Q

详细内容在公众号：东施开心分享
在对话框输入：服药

每天走路5里。

由于本人是自学中医，水平有限，而且是远程分析的，拍照有可能会有误差。请找当地的医生甄别之后自行决定是否采用，并自行承担后果。

以上建议仅供参考。

1付。

主要是健脾利湿，滋阴，安神，养血。
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好吧。

【 在 weixingsun 的大作中提到: 】
: 剧烈运动，然后脑供血不足？
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