寒气入体，先把床铺厚，睡前热水泡脚，有条件自备艾条进行艾灸，或者买个红外热疗仪烘烤。
【 在 fengwudian 的大作中提到: 】
: 走走就没事了，有时候头天运动完第二天刚下地就疼的更厉害，有没有啥推荐治疗方法  
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发自「今日水木 on HLK-AL00」
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