- 主题:一快步走或者跑，就心脏疼，出冷汗这种什么原因
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 适合吃什么药呢
平常多打坐，看看黄帝内经，靠吃药（主要是药没有以前纯了，好的药材都高价出口了，药方是对的），靠别人，都是靠不住的。从生活习惯上下手，看看孙思邈、陶弘景对养生的著作，可能会柳暗花明。还有老老恒言等等。
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FROM 106.38.77.*
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 我去好好看书，好好养生
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其实吃药最终目的就是调整体内气血，阴阳平衡，打坐就是直接培养身体内的气血，是最直接的了，而且没啥副作用，可以推荐周潜川的那本书《气功药饵疗法与救治偏差手术》，淘宝上能买到，你看看他的经历，当年他也是病的不行，后来成为医道高手。每天最少坐半小时，坚持下来，起码保命和身体恢复没有问题，不能少于半个小时，少于半个小时气血根本运行不了一周，狠的百日就能有证。
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FROM 106.38.77.*
【 在 littlepeking 的大作中提到: 】
: 西苑中医院按摩科有个大夫交气功的，离得近可以去试试
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: #发自zSMTH@Honor V8
多谢
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