- 主题:Re: 有什么方法可以增强意志力吗？
每天洗冷水澡。
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 有没有？
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FROM 112.47.160.*
我的一个长辈远房亲戚，听说每天起来用冷水擦身。已故，挺长寿的。
这个的冷水量可控，可以作为洗冷水澡的入门吧。
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 有什么方法可以增强意志力吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Dec 2 12:21:24 2021), 站内
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: 这个就很需要意志力
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: 【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: : 每天洗冷水澡。
: :
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FROM 112.47.160.*
所谓心静，就是脑子没有在想什么。就像计算机处于开机后的状态，系统里没有正在运行什么大程序。
其实也不可能不运行任何程序，无论是计算机还是手机开机后，都运行了一些缺省程序。
没这些缺省程序，计算机和手机啥也干不了。
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 那又怎样心静到什么念头都没有呢？这听起来好像比增强意志力还困难很多
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