有人练习八段锦没？

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主题:有人练习八段锦没？
6楼|littlepeking|2021-12-08 20:23:51|展开
效果咋样？
【在 mxy578946 的大作中提到: 】
: 我练的金刚功和长寿功，也感觉很像广播体操
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9楼|littlepeking|2021-12-09 17:01:39|展开
金刚功和长寿功是按照视频练的？还是有师傅教呢？
【在 mxy578946 的大作中提到: 】
: 练了不到一个月吧，至少在我身上感觉没什么用，坚持下去试试吧=_=
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