你说的对但不全面，这些运动排汗都要调动身体的阳气，如果脾肾阳虚调无可调，就是一个人病得动不了，怎么运动排汗，只能吃药。另外还有懒得运动的也喜欢吃药。
【 在 chinawangxs 的大作中提到: 】
: 环境的六气容易理解，问题是身体的六气怎么解决？比如说，下雨天湿气重，那经常游泳的人湿气重不重？雨后太阳晒一下，湿气蒸腾了，湿气就不重了，那人体湿气重的时候跑跑步，排排汗是不是湿气就不重了？如果是这样，多运动多晒太阳是不是就行了，吃中药那么苦，图啥呢。  
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发自「今日水木 on Android」
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求你们千万别出去说自己是中医版的…
湿气等于含水量？笑死我了。
放个图吧…这版有些人概念乱得够呛，还不思考，就人云亦云，都不顾合理不合理的

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【 在 greenyeagh 的大作中提到: 】
就是你身体的含水量


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