上年纪了。
我天天跟我爸妈说要锻炼，没人听我的。
想必你妈也不会听你的。

肾主腰脚，每天练习各种腰腿部的动作，可以延缓膝盖衰老。

【 在 Mrwhisper (Mrwhisper) 的大作中提到: 】
: 老妈上年纪了
: 腿不太好，尤其是膝盖
: 注射过玻璃酸钠（好像是这个吧？!）说是润滑膝盖关节。西医还说有骨刺啥的？说最好换人工膝盖？
: ...................
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