经常喝山药粉，会影响睡眠么

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主题:经常喝山药粉，会影响睡眠么
楼主|daiwei4287|2022-01-12 11:15:20|展开
买的同仁堂的铁棍山药，喝了有半个月，几乎一天一两杯，这些天发现经常失眠,很晚才能睡着
这个可能和个人体质有关，有的人不适合喝
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2楼|daiwei4287|2022-01-12 19:49:58|展开
是啊，不敢吃了，停段时间看看吧
山药的药字，不是白起的这个名字啊

【在 longxing123 的大作中提到: 】
: 记得哪里说山药是补脾阴的，你吃那么多，过头了，还是铁棍山药。
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