靠墙蹲。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 实在不知道怎么锻炼，膝盖受伤导致无法锻炼  
:  
: 上肢的锻炼做什么运动呢？  
: --

发自「今日水木 on Mi 10」
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