从中医的角度讲软件开发这种耗神的工作该如何保养呢？

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主题:从中医的角度讲软件开发这种耗神的工作该如何保养呢？
2楼|popax|2022-01-22 09:34:47|展开
我也是，一直it行业，多喝水多活动，按时吃饭，早睡，现在长期吃中药呢，也是虚
【在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 觉得特别耗心力，耗神，头发都白了很多
: 今天煮了黄芪红枣茶喝之后气血好很多
: 刚才又煮了一碗
: ...................
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6楼|popax|2022-01-22 18:20:32|展开
太虚了
【在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 跟我一样，药罐子
: 我虚得很，睡不好，起夜多
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