- 主题:每天只能睡固定长度时间是怎么回事？
比如12点睡6点醒，11点睡，5点醒。想多睡一会也不行
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对于身体正的成年人来讲，6个小时的睡眠已够了，能达到次日所需的“能量充电”效果了。但身体虚弱的人6小时可能不够。
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谢谢回复
【 在 doctoryuan 的大作中提到: 】
: 对于身体正的成年人来讲，6个小时的睡眠已够了，能达到次日所需的“能量充电”效果了。但身体虚弱的人6小时可能不够。
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【 在 doctoryuan 的大作中提到: 】
: 对于身体正的成年人来讲，6个小时的睡眠已够了，能达到次日所需的“能量充电”效果了。但身体虚弱的人6小时可能不够。
别胡说八道，8小时是基本人权，怎么到你这连基本人权都不给了？
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我最近也这样，但是以前可以睡到8点的，不知道为啥。肝木生发？
【 在 stockjack (米菲兔兔) 的大作中提到: 】
: 比如12点睡6点醒，11点睡，5点醒。想多睡一会也不行
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