- 主题:求版上大神看看，易上火体质怎么办
感觉体质特别容易上火，口腔溃疡、起痘、牙龈上火；
上火的时候，经常性的牙疼、耳朵疼，导致耳朵听力有影响，这是比较核心的痛点。
饮食上，不太吃辣；作息上，12点多睡、9点多起吧。
求大神们，我这个有啥办法没，比如吃中药调理，不知道去哪个科看看合适。
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FROM 123.118.132.*
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 不用吃药，按穴位即可解决。
: 另外最好是早点儿睡，十一点之前必须睡觉。不然难治。
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摁啥穴位呢，求科普
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FROM 49.7.47.*
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 先吃一瓶桂附地黄丸看看，如果越差病越重，就换六味地黄丸，如果越吃病越轻，那就多吃几瓶，
地黄丸系列，是不是都有副作用。我记得之前有个帖子说，吃多了坏肾（体现为腰疼）
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FROM 49.7.47.*
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 可以先按按内廷穴。每天按5分钟以上。如果特别疼，不要怕疼，坚持按
: 好滴，多谢哈，我坚持一下个月试试
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FROM 49.7.47.*
我也是经常吃牛黄解毒片。。。
我手脚倒是还行，不冰凉，手掌还热乎
很久以前，去过同仁堂， 老大夫说我血热。。。那时候也不懂，也不知道是不是有关系
按穴位，真的有用么，需要多久见效呢
如果吃药/外敷，有建议的中医院不，自己不太会弄
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FROM 49.7.47.*
【 在 benbendou 的大作中提到: 】
: 先不要乱吃药吧，早点睡觉，每天拍打内脚裸的照海穴。可以吴茱萸打粉，用醋和白面调成糊状睡觉前贴涌泉，还可以趁秋天傍晚的时候在温热的地面光脚走路，应该可以引火下行，试试看，不舒服就停。
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嗯嗯。我试试，谢谢哈。
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