- 主题:看到有朋友发腰突的贴，分享个人经历。
爬的时候腰的负担最轻，一般都是有自然弯曲。
【 在 pinguotao 的大作中提到: 】
: 怎么爬啊
: 8个月小孩那种爬么
: 为什么要爬，是这种姿势不伤腰么
: ...................
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分情况，我很轻微，所以靠这个强行恢复自然弯曲。
这个椅子在腰那正好有个横杠顶着腰，而且摇椅，就是躺着，用重力去加强这个自然弯曲。
毕竟躺着什么也干不了。
【 在 tianna999 的大作中提到: 】
: 我查了一下，目测坐起来费劲
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和枕酒瓶子睡觉治颈椎病一个道理。
不过感觉只对轻微的有效，严重的会加剧恶化。
【 在 roscikey 的大作中提到: 】
: 淘宝搜：腰间盘腰椎突出牵引器睡板按摩器睡觉腰垫腰部舒缓器腰疼治疗神器
: 三四十块一个。我是早晚躺上面躺十来分钟，一个礼拜就不疼了。
: 去年8月底手术单都开了，手术排期期间用了这个，省了挨一刀。
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修改:FLYBBS FROM 175.160.220.11
FROM 175.160.220.11
看情况，已经压迫神经不能缓解的情况下应该尽早手术，
晚了把神经彻底压死，手术也没用，
膨出的情况可以保守，已经突出就得严肃对待了。
【 在 ixin 的大作中提到: 】
: 赞经验分享！！但这个也不是绝对的，说说我的经历
: 20年前发病，北医三院和积水潭医院的大夫都说我的病症特别严重，马上可以安排病床手术。
: 但当时太年轻了，不甘心手术，选择了保守治疗，这些年5-6年发病一次，每次躺两周基本能恢复（发病原因有时候是腰部着凉、有时候是长期久坐、有时候是拎重物）
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