水木社区手机版
首页
|版面-中医(TCM)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:看到有朋友发腰突的贴,分享个人经历。
219楼
|
aikuihua
|
2022-07-28 10:00:00
|
展开
膜没破的情况下,楼主知道怎么恢复吗?求指教
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 为啥突出无法回去?
: 你想象中间那个弹性垫片有一层坚韧的膜包裹着,突出是因为膜破了,里面的东西出来,所以没法回去,也就是不可逆。
: 除非是刚开始轻微的膨出,那一层膜还没破。
: ...................
--
FROM 58.216.139.*
266楼
|
aikuihua
|
2022-07-28 13:35:53
|
展开
谢谢,受教了
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 驼背塌腰,在不可逆之前,做反向姿势肯定有帮助的。
: 瑜伽骆驼式,眼镜蛇式等等。
:
--
FROM 58.216.139.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版