这就是习惯了。其实启动是最难的，一旦开始慢慢习惯，后来就上瘾了，到点不做很难受的！
虽然不做瑜伽，但深有体会。白天再不舒服，到了运动时间就来精神了

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我最佩服的是她的自律，她每天也有很多课，上课的时候她不做动作，指导大家。她自己每天4点多起床跑步机跑步，练瑜伽，然后去上课，也有私教课，吃的饮食也很干净
--
FROM 49.66.59.*