- 主题:怎么治疗晚上不睡觉 白天睁不开眼的我的恶习
黄帝曰：老人之不夜瞑者，何气使然？少壮之人，不昼瞑者，何气使然？岐伯答曰：壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行不失其常，故昼精而夜瞑。老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相博，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。
年纪大了，多运动，多出汗，吃山药，练八部金刚经
【 在 apple527 的大作中提到: 】
: 还有救吗？？
: 我给自己配了个神器，可竟然还是治不了我的半夜夜夜亢奋。
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营卫生会，自己上网搜白话文呗
简单说就是年纪大了，血脉气息不通常
该升升不起来，该降降不下去，昼不精夜不瞑
这个就是中医治疗的理论依据
吃完可以调脾胃的，食疗吃山药，练气也可以
【 在 apple527 的大作中提到: 】
: 求翻译！！
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修改:isaacova FROM 120.204.149.*
FROM 120.204.149.*
肾功能强大
【 在 apple527 的大作中提到: 】
: 气哭了
: 昨晚我硬是亢奋到2点，一晚上貌似排掉了2-3斤水
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