试试修蓝博士的方法
【 在 caimi 的大作中提到: 】
: 已经有失眠心悸神经性疼痛等诸多症状了，简单一句想开点根本没啥用  
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: 但愿我和你，是一只唱不完的歌  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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原因是综合的，而且没法改变
【 在 perl 的大作中提到: 】
: 因何焦虑呢，思想的困境还是生活的困境？
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【 在 caimi 的大作中提到: 】
: 已经有失眠心悸神经性疼痛等诸多症状了，简单一句想开点根本没啥用


柴胡加龙骨牡蛎丸，同仁堂制药。看一下自己是否大便秘结、小便黄。

中药禁忌主要结合患者病证以及治疗药性决定，柴胡龙骨牡蛎汤主要用于治疗体内热邪较重的患者，且主要方药组成也以疏肝解郁、清热为主，对于体内本身寒气较重的人群需要禁忌服用，因可能会加重体内寒气，不利于病情恢复。同时，服药期间患者应禁忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、麻椒等，避免加重内热、降低药物疗效。此外，生冷、油腻食品也会损伤人体正气，如冰糕、炸鸡等，不利于疾病恢复，也需要避免进食。

柴胡龙骨牡蛎汤主要由柴胡、龙骨、黄芩、生姜、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣等药物组成，其中柴胡、黄芩、半夏、茯苓能够疏肝解郁、清泻表里之热，大黄能够泻腹通便、清热，牡蛎、龙骨具有镇静、安神、止痉的功效，而人参、大枣能够扶正，避免过多的攻伐药物损伤人体的正气。全方药物合用，可以起到清泻人体内表里热证、疏肝解毒、镇静安神、扶正的作用，对于出现胸胁苦满、大便秘结、小便黄，以及神昏谵语的患者具有一定治疗作用。
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这个必须改变心态才能治根。
我理解，焦虑是因为缺少安全感，缺少安全感是因为自己不够强大，所以，希望有一种强大的依靠。
我觉得改变焦虑的比较好的方式，就是去帮助别人。
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这种一般是胆气虚了，心气虚了，首先是虚了，身体承受能力弱了，才会产生的。所以首先从身体的角度去治疗，配合自己心态的改变，不是啥难治的毛病，关键看你自己愿不愿意去治，另外有没有找到正确的人和治疗办法


【 在 caimi 的大作中提到: 】
: 已经有失眠心悸神经性疼痛等诸多症状了，简单一句想开点根本没啥用
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