快用各种办法提升阳气吧，手脚冷是最不好的现象

吃药判断药有没有效的方法就是吃了一天，手脚有没有变暖，变暖代表药有效。否则得立即换药。

可见手脚温热是多么重要


【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 这才11月1日，我已经冷得要用暖手宝了
: 白天睡午觉觉得脚底发凉，晚上反而好一些
: 怎么办？
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