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主题:说说我现在每天按摩的穴位,你们呢?
3楼
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gracie
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2022-12-22 11:07:21
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没有,直接站桩,气自己打通去
【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
: 足三里、内关穴、合谷穴;劳宫穴、大凌穴、鱼际穴还有小母指上的肾点与命门点。。还有手抓脾经与手抓肺经。。还有敲打肝经与胆经。。还有敲打四窝。。主要找效果明显又方便按摩的穴位,每天按一遍。。你们都啥长期按摩的穴位不
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