干涩这一点没有特别感觉

半夜两点醒也没有
但是从生孩子带孩子开始有好几年都睡得很不好 中间好了几年

但是这两年也是睡得不好 刚刚好起来

我其实特别能睡 不叫我的话每天睡到九点十点没问题^_^

主要还是晚上睡太晚了 几乎11点之前没法睡着

【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 估计你肝不太好了。有干涩吗？半夜两点左右醒吗？
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修改:ying2021 FROM 218.68.224.*
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新冠之后应该怎么减肥呢

应该是胖得有脂肪肝


【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 估计你肝不太好了。有干涩吗？半夜两点左右醒吗？
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11点半睡到九点

就是睡得晚这个事儿太没办法了

新年目标就是争取以后10点睡

【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 前半夜睡眠和肝血有很大关系。还是要从这个方面找原因。包括睡的晚。
: 减肥是个伪命题，身体好了，多余的垃圾排出去了，自然就会减肥。而市面的减肥方法一般都是泻药，对身体损伤很大。
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谢谢提点

【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 你了解下郭生白的化脂汤和辟谷
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