- 主题:早醒，该如何解决？
【 在 Bluedesert 的大作中提到: 】
: 一直以来都早醒，大概3点多4点吧，非上厕所导致，就是醒了，到早上约7点起床间再也睡不着。
: 自己感觉从入睡到醒之间的睡眠质量还行，但是第二天还是困，又睡不着。
: 之前试过一段时间的运动（跳绳）没啥帮助
: ...................
不寐易醒，可以多个脏腑导致，首先是虚实寒热，起码得说，小便颜色，大便情况，舌苔颜色，还有其他什么感觉，分清了才能找对根。
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FROM 106.120.182.*
【 在 Bluedesert 的大作中提到: 】
: 平时容易口渴，喝水比较多，小便颜色不深，大便经常不成型，有时一天2-3次。但水喝少了就成型了，次数是一天或者二天一次
: 之前月经量偏大，西苑医院的医生诊治的结果是肝肾阳虚，该症状已治好
: 舌苔自己不会看
: ...................
去网上买人参归脾丸，不贵，5盒也就三十多，拼多多上有卖得，吃个2盒，应该会有改善。
另你两天一次大便，是吃的少还是？还吃的肉多，比较积食，如果你感觉积食，就买点山楂片泡水，代茶饮。口渴是阴稍稍不足，也可以从网上买山萸肉、枸杞子（也就20元一两罐），泡水代茶饮，这个都是补肝肾的，又便宜，又不用吃煎汤药。性价比高还比较容易操作。
另肝肾阳虚，平常从食疗上，一周吃一次羊肉汤-肝阳虚，韭菜馅饺子-肾阳虚，基板就可以维持较好的营养补充。尤其在冬季。
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修改:xiaobing88 FROM 123.120.97.*
FROM 123.120.97.*
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 看你的症状，可以试试五苓散，我百度上找到的方子如下，中药主要是比例，你可以自己按这个方子的比例配药，打成了粉可以一次吃一汤勺，一天三顿
: 猪苓（去皮）（9g）， 泽泻(15g)，白术(9g)，茯苓(9g)，桂枝（去皮）(6g)
你再看看五苓散的具体，对症？
五苓散
组成 猪苓（去皮）十八铢(9g)、泽泻一两六铢(15g)、白术十八铢(9g)、茯苓十八铢(9g)、桂枝（去皮）半两(6g)
用法 捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。
功用 利水渗湿，温阳化气。治膀胱气化不利之蓄水证。小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐；或脐下动悸，吐涎沫而头目眩晕；或短气而咳；或水肿、泄泻。舌苔白，脉浮或浮数。现常用于治疗急慢性肾炎、水肿、肝硬化腹水、心源性水肿、急性肠炎、尿潴留、脑积水等属水湿内停者。
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FROM 123.120.97.*
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 五苓散的主要症状是渴、小便不利。楼主经常口渴，喝多了大便稀，喝多了应该小便排出去，他排不出去都留在了肠道导致大便稀，不就是小便不利吗？这不就是很对症吗？别看后人加的说明书，要以伤寒论为准
舍本求末就是这个意思，大便稀是因为脾虚，小肠热力不足，你不从心和脾根本入手，而且主要的问题是容易醒，你这本 不去考虑，就考虑下津液。
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FROM 123.120.97.*
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 五苓散的主要症状是渴、小便不利。楼主经常口渴，喝多了大便稀，喝多了应该小便排出去，他排不出去都留在了肠道导致大便稀，不就是小便不利吗？这不就是很对症吗？别看后人加的说明书，要以伤寒论为准
你回家再把伤寒论原文读读，没读懂，就参考一下医学大家的理解，别自己瞎想。
【原文】太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之。
那症状是小便不利，才用五苓散。人家小便多（能小便），你还用五苓散，不是伤津液吗？你这不是瞎对症吗？
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FROM 123.120.97.*
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 你理解不了，胡希恕很多方子都是奇用效果不错，你在这里吵翻天也没用，只有吃了才能确定有没有效果
胡老临症有效，还用你废话，你有能耐拿个胡老用五苓散治失眠多梦的，你找出来，我绕着你走。尽说些废话
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FROM 123.120.97.*