- 主题:全身乏力，有气无力，肚子发虚，小腿肚子沉重，这是怎么回事
表面看是气虚，实际是脾虚湿困
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 最近半个月比较忙，最近一周就全身乏力，感觉很累，小腿肚子沉重。以前有过这种感觉，但是休息后有一定的缓解。总体感觉自己气不足，这是什么原因，如何才能保持健康，有良好的精神状态？请高人指点，在此先谢谢啦
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气为什么会虚？脾虚引起的啊，呵呵
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 应该有脾虚，但是少气懒言也有气虚的原因吧？特别不耐劳累
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看你的年龄和情况了，一般来讲年轻一点儿的，除非性生活挥霍无度，肾不会有问题，主要还是脾虚。但是脾虚、气虚，会导致血虚，时间长了，肾阴肾阳都会受影响
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 是单纯的脾虚，还是脾肾两虚呢？有人说肾虚才是元气不足的根本原因
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那就可能已经有肾虚了。
想要恢复健康，其实不难，但是你不一定能做得到，需要长期坚持做
【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 年纪不到40岁，但是20岁左右时手淫比较多吧，后悔啊...另外容易累的症状有好几年了，感觉气血比较差
: 不知道该如何调理恢复健康啊
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