最好找中医详细看看，没有四诊就开方基本都是初学者拿你练手。

从你年龄来看，我看大概率是肾虚导致的。肾阳虚导致脾阳虚，所以你体内的血脂代谢出了问题，你即使不吃肉，血脂一样会升高。

1楼说的运动很重要，中医虽然不重视运动，但适当运动可以振奋阳气，减缓衰老。
--
FROM 112.42.5.*