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- 主题:Re: [求助]请问血脂高中医能治疗吗
- 最近这几年确实运动少了，但是体检指导意见说超过2.26就要吃药，以防病变。感觉现在已经很严重了，靠饮食运动调理不好了，再不看医生怕耽误病情。西医一般说要终生服药，我想看看中医能不能调理好。谢谢您的回复！
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 有足够的运动吗？
: 只有有规律的健身运动，才能消耗掉体内脂肪。
: 想依靠医生去治疗，是不靠谱的。
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FROM 124.64.22.* - 非常感谢您，我试试看！
【 在 xiaobing88 的大作中提到: 】
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: 山楂茯苓茶
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: ...................
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FROM 124.64.22.* - 谢谢您的回复！打算去中医院看看。肾虚的话，中药能调理好吗？
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 最好找中医详细看看，没有四诊就开方基本都是初学者拿你练手。
: 从你年龄来看，我看大概率是肾虚导致的。肾阳虚导致脾阳虚，所以你体内的血脂代谢出了问题，你即使不吃肉，血脂一样会升高。
: 1楼说的运动很重要，中医虽然不重视运动，但适当运动可以振奋阳气，减缓衰老。
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FROM 114.242.248.* - 最近几年基本上没规律运动，有时候中午吃完饭溜达半小时，偶尔有时间了跑跑步。舌苔照片请见附件，谢谢！
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 晒晒你的每周运动量（跑步、走路、骑行等），BMI多少。
: 甘油三酯4.0可不低，都快是我的10倍了。参考区间是0.6~1.70。
: 另，上舌苔照片看看。
: ...................
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FROM 114.242.248.* - 看中医的话挂哪个科室的号？
【 在 v2 的大作中提到: 】
: 你这气血虚，寒湿太重，脾功能差。
: 先要去寒湿，健脾胃，然后再补气血加上治三高的专方。三高对中医来说也是小意思。
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FROM 120.234.88.* - 【 在 conepoint 的大作中提到: 】
: 基本不吃肉是不够的，建议纯素外加控制总能量摄入，肉蛋鱼葱韮蒜都别吃。白砂糖这种需要动物骨粉进行除色的产品也少碰，以完全杜绝杀业对身体的负面影响。
: 更关键的，疏通气血，可以选择站桩、打坐这种侧重内脏的静功，配合调整经络的动功:八部金刚功/莲花生动功/大礼拜，如果练太极拳应特别注意对膝盖的保护避免练伤膝盖尤其体重超标者。
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谢谢您的建议，本人非常认同。但是现实中持戒很难，工作中有时候出差有应酬，自己要吃素，就会和大家格格不入，完全吃素很难，不和别人一起吃饭又会影响和领导同事的关系。再者，我的家人不信佛，对我吃素不支持，他们觉得会缺乏营养，很难改变他们的观念。我个人认为纯植物饮食是对的，要是完全持佛教戒律就更好了，但是对没有出家的人来说比较难。站桩我不了解，不知道难不难。感恩！阿弥陀佛！
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FROM 114.254.0.*