有哪些？
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 肯定不是意外，正常就应该如此。腿脚凉，必然是血液循环不好，流不到腿脚。其后也会影响肾脏功能。瑜伽当中那些压腿姿势，把气血 ...
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FROM 223.104.39.*

多谢！！！
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 把儿童舞蹈考试的标准动作走一遍就够了。
: https://www.sohu.com/a/520115341_121124676
: 做不到的，选简易的，循序渐进。
: ...................
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FROM 103.74.125.*

好的，谢谢
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 少儿舞蹈分十级，横竖叉等作为基本功要求，是四级以上的水平，适合7-8岁。
: 后面的级别更难。
: 做不到的话，你可以从最低的一级要求练起，适合4-6岁。
: ...................
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FROM 103.74.125.*