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- 主题:半夜老醒怎么办
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修改:yingfeixunsh FROM 106.120.122.*
FROM 106.120.122.* - 为啥老发不了文
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FROM 106.120.122.* - 好像这个点是肺值班？
【 在 yingfeixunsh 的大作中提到: 】
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/TCM/208838/315/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/TCM/208838/315)
发自「今日水木 on Android」
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FROM 124.64.16.* - 焦虑？
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FROM 222.65.161.* - 1-3点，是肝经循行，每晚睡前按太冲穴5分钟以上，当天可见效。
但是太冲穴，一定要按到骨缝里面，自己百度一下穴位
【 在 yingfeixunsh 的大作中提到: 】
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FROM 117.129.0.* - 吃点小柴胡颗粒可能会有效果，可以试试。我昨天泡了干桑葚和山茱萸水喝，睡得挺好的，你也可以网上买点泡水喝试试，补肝肾不足
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修改:longxing123 FROM 183.194.158.*
FROM 183.194.158.* - 多谢！我试试
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 1-3点，是肝经循行，每晚睡前按太冲穴5分钟以上，当天可见效。
: 但是太冲穴，一定要按到骨缝里面，自己百度一下穴位
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FROM 111.193.6.* - 好的多谢！
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 吃点小柴胡颗粒可能会有效果，可以试试。我昨天泡了干桑葚和山茱萸水喝，睡得挺好的，你也可以网上买点泡水喝试试，补肝肾不足
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FROM 111.193.6.* - 疏肝理气为主，情志上别生气，注意不是生了气不发作，是一旦察觉有嗔念立即转移注意力别跟着走。
中医六字诀里有“虚”字，B站有倪中医的用法讲解。
配合运动疗法，比如八部金刚功或大礼拜，不能久坐，注意保护膝盖。
【 在 yingfeixunsh 的大作中提到: 】
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FROM 60.178.6.* - 加味逍遥丸？
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FROM 111.207.105.*