- 主题:高血脂应该怎么降下来？
高血脂应该怎么降下来？ 请问
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大运动量燃烧掉。
【 在 forevers 的大作中提到: 】
: 高血脂应该怎么降下来？ 请问
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管住嘴，迈开腿
【 在 forevers 的大作中提到: 】
: 高血脂应该怎么降下来？ 请问
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发自「今日水木 on iOS」
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我看新闻一个人水煮菜吃了一年，高血压什么的都没有了，你这也可以如此，一年不吃油，做菜不放油，血脂应该也会很少的
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减少肉食
【 在 forevers 的大作中提到: 】
: 高血脂应该怎么降下来？ 请问
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所有的食物均蒸着吃，肉蛋鱼都可以吃。
不放植物油，肉边的脂肪可以吃。
不吃零食、不吃那些可以榨油的坚果。
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郭生白 三汤之一化脂汤， 谁贴上来 看看啥思路
【 在 forevers 的大作中提到: 】
: 高血脂应该怎么降下来？ 请问
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多吃素，少吃外卖。家里的食用油很重要，用好点的油。
【 在 forevers 的大作中提到: 】
: 高血脂应该怎么降下来？ 请问
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