晒太阳真爽啊

水木社区手机版

主题:晒太阳真爽啊
楼主|lunarluna81|2023-05-15 08:05:22|只看此ID
早上六点多出去逛，太阳出来之后晒到了八点才回来，浑身通透

要提升阳气，就得多晒太阳，只要有太阳，就晒，每次至少一小时

现在人就是老待在室内，加上空调，把阳气都熄灭了

多晒太阳，提升阳气，阳气足，气血足，什么病都能好起来
--
FROM 117.150.214.*
1楼|KEILLY|2023-05-15 11:37:14|只看此ID
你漏了强调一点：
10点以前、16点以后的阳光…
大概率是要按照季度略加调节。

太强的阳光，也算外邪。
--
FROM 101.71.12.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版