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主题:晒太阳真爽啊
楼主
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lunarluna81
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2023-05-15 08:05:22
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只看此ID
早上六点多出去逛,太阳出来之后晒到了八点才回来,浑身通透
要提升阳气,就得多晒太阳,只要有太阳,就晒,每次至少一小时
现在人就是老待在室内,加上空调,把阳气都熄灭了
多晒太阳,提升阳气,阳气足,气血足,什么病都能好起来
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FROM 117.150.214.*
1楼
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KEILLY
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2023-05-15 11:37:14
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只看此ID
你漏了强调一点:
10点以前、16点以后的阳光…
大概率是要按照季度略加调节。
太强的阳光,也算外邪。
--
FROM 101.71.12.*
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