好的，谢谢
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【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 多吃姜呀，冬吃萝卜夏吃姜，也就是夏天阳气都朝体表跑，体内是阳不足，要多吃热性的食物，比如羊肉、姜葱之类，寒凉的冷饮、海鲜少吃
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嗯嗯，每个地方气候不一样，也会有区别
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【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 养生，主要还是看当地习俗吧。
: 比如，我就看天刮的是东南风还是西北风。
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: 农历5月、6月，“金水俱伤”、应禁欲。原因是，5月属火、6月湿，湿热是大敌。凡是在这2个月感觉不那么好的，照办就对了。
: 如果真的湿气重，各种瓜就要少吃了，西瓜、甜瓜、哈密瓜等助湿。
: 热带水果（荔枝、榴莲…）助热。
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