- 主题:最近热的很，有什么养生方法在夏季使用最好的吗
平日不出汗的，争取出点汗，即所谓的冬病夏治。
平日出汗太多的，争取少出汗。比如我，洗澡前喝半袋玉屏风颗粒。
高温天气，注意防暑。
三更、五更，预防着凉。
还要注意各种各样的空调病。
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FROM 101.71.38.*
敛汗，其实是黄芪。黄芪可以治表虚。表虚，大概意思是容易出汗、又容易遭受外面的湿邪。
我也不怎么相信这些药，所以吃半袋。
【 在 piaoapiao998 的大作中提到: 】
: 玉屏风敛汗方面效果怎么样
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FROM 101.71.38.*
气血虚，本质还是日常营养不够、或者吸收不行。或者消耗过多。
药物，只能作为调整。
黄芪，就治表虚。“黄芪为墙垣，白术作基址”。
真虚、对症，才有效果。
不要迷信。
【 在 piaoapiao998 的大作中提到: 】
: 为什么我吃了挺多黄芪的感觉没什么效果……还有枸杞和大枣，还是气血虚
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FROM 101.71.38.*
黄芪嘛，至少要配个当归吧。
黄芪+当归 = 当归补血汤（可治血虚发热口渴）
【 在 piaoapiao998 的大作中提到: 】
: 可能我消耗过多？同一锅饭别人正常
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