站桩有没有视频教程？
【 在 san1 的大作中提到: 】
: 从去年三四月份中断以来，后面一直断断续续没能捡起来
: 最近偶然在公司楼顶找到个僻静的角落，每天下午去站个二十分钟左右
: 感觉心突然就安定了，身上也该稳的稳，该松的松，每次站完都一身汗，但又一点都不喘，神清气爽的
: ...................
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