- 主题:低密度脂蛋白和甘油三脂偏高
运动，每天2万步，搞定
【 在 mushuo 的大作中提到: 】
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: 像这种情况
: 吃点啥能调呢
: ...................
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FROM 223.72.91.*
你这吃的太。。。
少吃
【 在 mushuo 的大作中提到: 】
: 啊，那这个有点复杂了。
: 我每周可能会吃一顿米线，一顿麻辣烫，一顿汉堡王，然后其他的就看情况。
: 隔两天的晚上会吃一次久久丫的鸭脖一根的样子。
: ...................
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FROM 223.72.91.*
不会
我走了大半年，没了，三高
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 这样会伤膝盖的
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FROM 223.72.91.*
一个原则是能适应
不舒服就少走点，能多走就多走
每天2万的人还真不少
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 你这样是误导别人
: 不能超过一万步！
: 否则伤膝盖半月板！
: ...................
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