- 主题:养生关键——睡子午觉
新疆那边2点吃午饭，已经过午时了~
【 在 Craptop 的大作中提到: 】
: 我就想，新疆孩子，因为时差，做不到子午觉，就会短寿么？
: 难怪说美国那边水深火热，完全没有中医指导生活啊
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今天睡了会午觉，听着读书，但感觉下午还是困
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 子时和午时一定要睡觉
: 子时不睡伤肾水
: 午时睡觉可以养心
: ...................
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我以前中午都是遛弯，看书，看电脑手机什么的
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 冬天是很容易犯困啊
: 我刚才中午睡了40多分钟，感觉还没睡够
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会不会，他们那里。。。阳光晒的少导致。。。
之前冬天跟成都出差，半个多月吧，没见着太阳，都快抑郁了。。。
【 在 slice 的大作中提到: 】
: 你去看看北欧有多大比例的抑郁症
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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修改:popax FROM 111.198.154.*
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嗯嗯，有道理~
【 在 slice 的大作中提到: 】
: 你可以这么认为，但不只是阳光这么简单，温度阳光少了，大自然也没了生气，人也是自然的一部分
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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嗯嗯，今天中午没睡着，哈哈哈哈
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 中午可以晒个太阳，然后再睡个觉
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